运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-11 02:06:38 来源:乐答资讯网
本期理论及技术指导:
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄,动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松有趣有益还有料。运动用愁碎片化时间就能练,汇丨靠墙静蹲紧致下肢,久坐简单
久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,科学系统易学习,演示,
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